w domu

[...] 30 kg , 35kg . 10. Przywodziciele na ginekologu 2s/15 10,15. 11. Odwodziciele j.w. 2s/15 5,10kg. 12. Wspiecia na palce siedząc 2s/15. 13. Ławeczka rzymska 3s12p 14. wioślarz 5 minut. + 30 minut aero. To było dobreeee Jutro trening w domu. Zmieniony przez - Mayitbe w dniu 2011-04-15 15:40:57 Zmieniony przez - Mayitbe w dniu 2011-04-15 15:41:53

[...] więc pełna zapału godzinę po śniadaniu poszłam biegać. Szkoda tylko że nie wzięłam czapki z daszkiem- gorąco dało mi popalić. Dobrze że miałam ze sobą wodę. Po odpoczynku w domu stwierdziłam że mam jeszcze trochę energii więc wsiadłam na rowerek na 20min. Dieta mi pasuje bardzo, czułam się najedzona przez cały dzień, nie ciągnęło mnie w ogóle do [...]

Dziś to ja mam depresje. Skończy mi się jak usłysze diagnoze w poniedziałek od naczyniowca. + najchętniej zaszyłabym sie w domu z nogami pod kołdrą a tu d.pa, nie ma jak Motywacja na dziś Mam takie cycki i tatuaż w tym samym miejscu. Brakuje jeszcze ciała

[...] 4 biedne małe rybki (lubie takie bardzo, ale to sie je w ilościach hurtowych a nie 4ry sztuki...). W drodze powrotnej dostałam zawrotów głowy i ledwo do auta doszłam. W domu wpadły więc 2 kostki czekolady. To dało mi energii na dojście do działki (musiałam sobie owoców nazrywać) a tam śliwki i agrest doprowadziły mnie do stanu używalności. [...]

Nanit lepej prąd w lato uciąć niż w zimę - zwłaszcza jak ogrzewanie i wszelki sprzęt w domu masz na prąd %-)

Nanit lepej prąd w lato uciąć niż w zimę - zwłaszcza jak ogrzewanie i wszelki sprzęt w domu masz na prąd %-) I wiadomo skąd się dzieci w październiku biorą /-) :-)), jak się ludzie na rozgrzewkę za aeroby biorą w ten czas %-)

Lisus, nie w pracy, tylko w pracy + w domu - moje papiery sa mobilne:) ale jakty mgr z prawa piszesz, jeśli z tym wiążesz jakies plany zawodowe, to tak to wyglada

Lisus, nie w pracy, tylko w pracy + w domu - moje papiery sa mobilne:) ale jakty mgr z prawa piszesz, jeśli z tym wiążesz jakies plany zawodowe, to tak to wyglada Niestety wiem, mysle o aplikacji ale dla mnie opcja pracy >8 godzin jest nie do przyjecia. Szczegolnie ze pod wzgledem finansowym to lezy i kwiczy... a miloscia do prawa sie nie nakarmie [...]

ja mam z 3 d, ale nie używamy, przecież po operacji w zeszłym roku musiał mieć najnowsze, bo przecież będzie się nudził w domu,a potem się ciocia dziwi, że mam TV w kuchni już byśmy nową chałuypę mieli, jak by tak nie szalał:-D

[...] aparatem z telefonu. Zwierzaki wymagają wyższego certyfikatu %-) się czuje rozgrzeszona, te kundle nawet jak śpia, a ja się przymierzam z aparatem, to następuje cudowne obudzenie mojego jak w domu uchwyce, to zawsze ma taka nieszczesliwa mine, a normalnie to wesoly psiak. O mam jedno zdjecie zawsze dam mu rade cyknac, jak stoi w wannie;-D

w domu musze sobie obejrzec ten filmik :-)) A dziś w pracy wlaśnie wspominaliśmy mozenie/dzielenie w słupkach i szukanie haseł w encyklopediach papierowych.

i to wszystko w domu, a pies nawet w łóżku - leżałam grzecznie :-D mama nadzieję, że łajzę uśpią w końcu

taa moge w pape dostac... a ja siedze teraz w domu ;/ chory na angine... h000yowo jest

hee to masz spoko jak zrobimy porzadek na siłce to moze wkleje foty jakies hee jakie baby w sklepie sa tępe powiedziałem jaj ze chce taką koszule i podałem jej dokładny rozmiar przyniosła zapakowała patrze w domu inny rozmiar no jak tu sie nie wkur..

a u mnie na silowni niby klimatyzacja, ale jednak za gorąco i nie mam ochoty ani siły ćwiczyć ;/ ichodze tak 2 razy w tygodniu tylko.a teraz to nie moge chodzic wiec mam problem z głowy. ćwicze tylko brzuch w domu ;/

mam regeneracje wiec chyba bede siedzial spokojnie na dupie w domu chociarz chetnie bym sobie poszedl http://pl.youtube.com/watch?v=EX5njnUkrYk&NR=1 Zmieniony przez - Cysio_1991 w dniu 2008-08-30 16:21:56

[...] fighterów Poza tym mam nadzieję,ze kondek wejdzie do tematu i cos ci lepiej podpowie. Poza tym to chodząc na sw to tam wszystko to poprawisz o czym piszesz i powtarzaj to w domu. Czyli poszukaj rozpisek Rugby i MMA,a potem zajrzyj i przeglądaj tematy o treningach kondka,myślę ,ze sam dojdziesz jak i co jest ci potrzebne,bo sam powinieneś,to [...]

[...] zmniejszasz ilość kalorii w diecie. Jeżeli jednak trening siłowy jest słaby i mięśnie nie mają odpowiedniego bodźca do wzrostu, to nie zbudujesz dobrej jakości sylwetki. 2. Możesz z takim poziomem tkanki tłuszczowej próbować budowania dobrej jakości mięśni. Obawiam się jednak treningu w domu. Był sprawdzany? 3. Będzie coś w pobliżu tej wartości.

[...] porodzie w czasie ciazy przytylam okolo 20 kg jak patrzalam w lustro na moje dwie brody i tluste cialo jak prosiak to ryczalam jak dziecko ,kazdy mowil ze zejdzie a tu nic na szczescie sytuacja zostala opanowana ,mam atlas w domu chwilowo jest spakowany i stoje w miejscu nie cwicze .........juz i tak dobrze ze sie nie budzi tylko spi cala noc..

mozesz miec polska fure ale musisz ja ubezpieczyc proste i zaplacic tax co w tym trudnego?? jakis karolek sie witał wiec WITAM 200 funa daj Zmieniony przez - SharkMen w dniu 2009-05-15 17:19:38 dawitt o co chodzi z ta laska ?? chcesz taka?? idz do sklepu dmuchni se w domu i bedziesz miał Zmieniony przez - SharkMen w dniu 2009-05-15 17:23:30